チンキチです。 昨日は雨で走れない代わりにダラダラ筋トレしてたのでハムストリングと腹筋が筋肉痛です。 さて、今日も仕事の休憩中に練習。 いつものコースですが、いつもと違うのはサドルバッグとフレームバッグ！ 特にフレームバッグはWレバーの真上とい…