チンキチです。今日は朝から雨と思ってたら夜からに変わってたので、ちょいといつものコースを走ってきました。まだ膝痛いなーもう少し走ろうかなとも思ったけども、ここは無理せず帰宅。苦手な筋トレのほうをちょっとでもガンバロウ
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